Accompagner le sommeil du tout-petit :
comprendre pour mieux soutenir

Le sommeil d’un bébé est un monde à part. Il évolue, se construit par étapes, parfois avec fluidité, parfois avec des hauts et des bas. Il n’existe pas de recette miracle, ni de méthode universelle. Et surtout, il n’est pas naturel d’attendre d’un tout-petit qu’il devienne autonome dans son sommeil avant qu’il n’en ait les capacités.

L’accompagnement que je propose ne cherche pas à « faire dormir » les bébés à tout prix. Il vise à vous transmettre les repères essentiels pour comprendre comment fonctionne leur sommeil, à la lumière de leur développement neurologique, émotionnel et physiologique.

En comprenant mieux ce qui se joue, vous pourrez :

• observer les besoins spécifiques de votre enfant,
• repérer les signes de fatigue et adapter les rythmes,
• ajuster les routines du quotidien avec plus de fluidité,
• faire des choix éclairés pour toute la famille (endroit de sommeil, tétées nocturnes, rythmes de journée…),
• et surtout, accompagner votre enfant avec confiance, sans pression ni culpabilité. 

Cet accompagnement est là pour vous offrir des outils : des connaissances claires, des pistes concrètes, et un espace d’écoute. Pas pour dicter une méthode, mais pour vous soutenir dans votre rôle de parent, au plus près des besoins de votre bébé… et des vôtres.